Hlavná stránka | Befit
rezervačný systém



FITNES A WELLNESS



 

Chudnutie je zábava


Už pred vianocami sa  vznikla skupinka báb, ktoré sa navzájom hecovali, že po novom roku sa musia dať do formy. Z tejto neškodnej hecovačky nakoniec vznikla stávka. Kto schudne prvý 5 kg vyhráva. 

viac

 

Vyhlásila som boj celulitíde!


Nedávno keď sa mala Niki vrátiť z masérskeho školenia bankovania, tak ako vždy som ju netrpezlivo čakala, čo na mňa vyvalí. Samozrejme všetky informácie ohľadne toho, aké je bankovanie úžasné a prospešné pre naše zdravie, zmierňuje svalový tonus a veci tomu... viac

 

Súťažíme o sto šesť ....


Behám ja, chodíš ty, prekonávame seba samých, hecujeme sa navzájom :-)

viac

 

Moje chudnutie - časť druhá


Ahojte,
Nehlásila som sa dlhú dobu, teda poriadne dlhý čas. Odvtedy čo som prvýkrát vstúpila do stroja a rozhodla som sa niečo so sebou robiť uplynul už rok. Myslím, že som za ten čas prešla kus cesty. Však posuďte sami.

viac

 

Moje chudnutie


Som Niki a verte mi, že aj človek, ktorý sa hýbe môže mať problémy s váhou. To je aj môj prípad, ale už nejaký čas na tom pracujem a musím povedať, že sa mi to docela darí. :)

viac